? ? ? ? ?八月流金，上海書(shū)展盛大舉辦,，整個(gè)申城書(shū)香四溢,，讀者們對(duì)于知識(shí)渴求的熱浪也傳遞到了言子講壇。8月16日下午,，驕陽(yáng)似火,，兩百多名聽(tīng)眾迎著高溫前來(lái)聆聽(tīng)趙小青教授的《生活方式與健康心理》講座。

? ? ? ? ?講座伊始,，趙老師就提綱挈領(lǐng)地指出此次講座要講述的三個(gè)問(wèn)題：“對(duì)心理健康增加一些認(rèn)識(shí)”,、“擁有工作是健康生活方式的核心”、“思考我們自己可以為自己多做些什么”,。健康是生活質(zhì)量的保證,，可對(duì)于健康的真正含義我們卻很少能全面理解，趙老師從個(gè)體健康要件,、心理健康評(píng)估,、影響心理健康要素等角度對(duì)這一看似簡(jiǎn)單實(shí)則豐富的概念給予闡述。同時(shí),，趙老師用豐富的事例,、優(yōu)美的語(yǔ)言從理論與實(shí)踐的角度分析了“生活方式對(duì)身心健康的影響”及“選擇工作就是選擇自己的人生，就是選擇一種生活方式”,，這些專業(yè)知識(shí)給予青年聽(tīng)眾心靈的觸動(dòng),。

? ? ? ? ?“生命的掙扎也是我們必須的。如果老天允許我們一切順利,，我們不會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng),，也不會(huì)成長(zhǎng)?！薄爱?dāng)你碰到有窘迫或苦難﹐或許你正在化蛹成蝶……”類似這樣的勵(lì)志話語(yǔ)頻頻縈于耳際,，讓讀者受益良多,。

（撰稿：方海燕　攝影：廖亮 ）